Terapia ręki Gorzów
Terapia ręki to specjalistyczne zajęcia mające na celu usprawnienie motoryki małej, czyli precyzyjnych ruchów dłoni, nadgarstka i palców. Choć głównym celem jest poprawa sprawności manualnej (np. pisania, chwytania, wycinania), proces ten zawsze opiera się na pracy z całym ciałem. Aby dłoń mogła działać prawidłowo, pacjent musi najpierw wypracować stabilną postawę, silne mięśnie tułowia oraz sprawną obręcz barkową.
Główne etapy terapii ręki
Proces terapeutyczny realizowany jest w ściśle określonej, biomechanicznej kolejności:
-
Stabilizacja centralna: Ćwiczenia wzmacniające mięśnie brzucha, pleców i pozycję siedzącą.
Praca nad motoryką dużą: Wzmacnianie obręczy barkowej, ramion i łokci, które stanowią bazę dla ruchów dłoni. - Stymulacja sensoryczna: Masaże, praca z różnymi fakturami (czucie głębokie i powierzchniowe).
- Rozwój motoryki małej: Ćwiczenia precyzyjne, takie jak nawlekanie koralików, zabawy pęsetą czy ugniatanie mas plastycznych.
-
Grafomotoryka: Końcowy etap skupiony na prawidłowym trzymaniu ołówka, rysowaniu i nauce pisania.
Zajęcia rekomenduje się osobom, u których występują:
- Trudności z pisaniem, szybkie męczenie się ręki, nieprawidłowy chwyt pisarski.
- Problemy z samoobsługą (zapiszczenie guzików, wiązanie butów, posługiwanie się sztućcami).
- Nieprawidłowe napięcie mięśniowe w obrębie kończyny górnej (zbyt wiotkie lub zbyt napięte mięśnie).
- Zaburzenia przetwarzania sensorycznego, ADHD, spektrum autyzmu czy opóźniony rozwój ruchowy.
- Stany po złamaniach, operacjach i urazach nadgarstka lub palców (u dorosłych i dzieci)